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Perfecto para los que quieren mejorar tras cada clase. BodyPump Express es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. Aumenta la fuerza y desarrolla la funcionalidad necesaria para mejorar la estabilidad postural y prevenir lesiones. El entrenamiento funcional adopta la multi-faceta diversidad de ejercicios y un acercamiento integrado para mejorar la fuerza y el acondicionamiento total de aquellos que lo utilizan. Tonifica y define los principales grupos musculares. Una clase en la que dejamos de lado los datos y nos centramos en las sensaciones, con un objetivo muy claro: crear una experiencia que consiga hacer disfrutar y trabajar a partes igual a cualquier persona que realice la actividad. Es un excelente ejercicio cardiovascular ya que a lo largo de la clase no te detienes, no dejas de bailar Semana anterior. Semana del 11 al 17 de Marzo. Semana siguiente.

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Alejandra Es un buen gimnasio, con espacio y varias clases a elegir , el horario es genial. Pero algo que me ha sorprendido de manera negativa es el hecho que hayan quitado las estaciones de alcohol. Los monitores son cada vez peor, desde que se fue Julio,que era bueno en todas las clases, no hay quien vaya a hacer alguna actividad, es una desmotivacion. Irene destaca con su compromiso, amabilidad, puntualidad, y responsabilidad. Irene agrega valor a este gimnasio. Gracias Irene por evitar que el DreamFit pierda clientes. Esmeralda Lamentablemente me he tenido que dar de baja por los continuos cambios y desapariciones, algunos sin avisar, de monitores y la irregularidad en la calidad de los mismos. Los monitores los cambian cada dos por tres. Y los monitores nuevos dejan mucho que desear. Impuntualidad de los monitores en sus clases, medidas anti covid escasas: Te paseas por la sala y raro el que la lleva bien colocada y en las clases colectivas los monitores no dicen nada a las que lo llevan descaradamente bajada durante toda la clase.

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